aryanmehr

آریان‌مهر

دایرکتور و نماینده رسمی YMAA در ایرانمعلم یوگا و منتور تای‌چی چی‌کونگپژوهشگر سنت‌های درونی و نظام‌های فرهنگی

بیوگرافی

آریان‌مِهر معلم، پژوهشگر، و استراتژیست هنرهای درونی است که به‌عنوان نماینده رسمی و دایرکتور YMAA در ایران، نقشی کلیدی در صیانت، گسترش و توسعه ساختاری آموزش‌های سنتی تای‌چی‌چوان (سبک یانگ) ایفا می‌کند. رویکرد او، بر پایه وفاداری به سنت، شناخت عمیق از پیکر و روان، و درک فرهنگی-اجتماعی از نظام‌های کهن شرقی بنا شده است.

آریان‌مهر در طیف وسیعی از سنت‌های بدن-ذهن، از جمله تای‌چی‌چوان، چی‌گونگ، یوگا، آیورودا و کاربردهای رزمی و درمانی بدن آموزش دیده و این آموزه‌ها را با دقت، انضباط، و پایبندی به اصول فلسفی و سنتی آن‌ها دنبال می‌کند. پیشینه‌ی ورزشی او در جودو و کشتی، که از سال‌های آغازین زندگی‌اش شکل گرفته، بستری فیزیکی و تجربی برای درک ژرف‌تری از عملکرد بدن فراهم آورده است؛ درکی که در تمرین، انتقال نیرو، تقویت مهارت‌های حسی-حرکتی، و بازسازی ساختارهای درونی نقش بنیادین دارد. این پایه رزمی، به رویکرد او در هنرهای درونی انسجام، عمق و قابلیت تطبیق بیشتری بخشیده است.

نگاه میان‌رشته‌ای او، حاصل مطالعات گسترده در حوزه‌های فلسفه معاصر، علوم تطبیقی، اسطوره‌شناسی، جامعه‌شناسی آیین‌ها، متون ودایی و علوم دائویی است—مطالعاتی که زیربنایی فکری و فرهنگی برای رویکردی کل‌نگر در آموزش، رهبری و طراحی برنامه‌های تربیتی و فرهنگی ایجاد کرده‌اند.

در سطح بین‌المللی، آریان‌مهر به‌عنوان مدیر استراتژی و یکی از اعضای کلیدی YMAA Intercontinental، در توسعه چشم‌انداز بلندمدت، تدوین استانداردهای رسمی، و ایجاد انسجام ساختاری در سطح جهانی مشارکت فعّال دارد. این نقش، پل ارتباطی مؤثری میان YMAA ایران و جامعه جهانی هنرهای رزمی سنتی فراهم کرده است.

تمامی آموزش‌ها در YMAA ایران، با پایبندی کامل به خط سیر رسمی YMAA و زیر نظر مستقیم گرندمستر دکتر یانگ، جوئینگ‌مینگ انجام می‌شود تا اصالت، عمق و کیفیت آموزش‌ها، بر مبنای اصول انتقال سنتی، حفظ گردد.

او مدرسه را نه صرفاً محل آموزش تکنیک، بلکه فضایی برای رشد انسانی می‌داند—محیطی برای بازگشت به خود، زیستن در انضباط، و گشودن افق‌های تازه در درک بدن، ذهن، و نسبت انسان با جهان. این نگاه، آموزش را به مسیری برای تحول درونی و بازیابی پیوندهای فراموش‌شده میان انسان و سنت بدل می‌سازد.

توصیه‌نامه‌ها

مدرسه‌ای که تحت مدیریت آریان‌مِهر فعالیت می‌کند، تلاقیگاهی است میان سنت و معاصر، شرق و غرب، عمل و تأمل. ساختار این مدرسه به گونه‌ای طراحی شده است که آموزش‌های تای‌چی، چی‌گونگ، یوگا و آیورودا را به‌صورت منسجم، علمی و شخصی‌سازی‌شده ارائه دهد.

مدیریت مدرسه مبتنی بر مشارکت، شفافیت و خرد جمعی است. هر بخش با هدایت مربیان متخصص، در هماهنگی کامل با اصول تندرستی کل‌نگر و رشد درونی اداره می‌شود. آریان‌مِهر نه‌تنها ناظر فرآیندهای آموزشی و اجرایی است، بلکه با نگاه پژوهش‌محور و تجربه‌زیسته‌ی خود، عمق و پویایی ویژه‌ای به فضای آموزشی می‌بخشد.

میشل لین

دایرکتور مدرسه Wu An (USA)

مربی شائولین و تایچی‌چوان

به ندرت شخصی را به درجه‌ی آگاهی و تسلط «آریان‌مهر» بر ذهن و وجود خود و دیگران ملاقات کرده‌ام، فردی شهودی که مطالعات عمیق او در باب فلسفه و اسطوره‌پژوهی؛ جهانبینی و رویکرد او به مسائل را متفاوت کرده است و باعث بسط دانش او در دیگر موضوعات شده است. او انعطاف‌پذیر است و هم‌زمان زشتی‌ها را بر نمی‌تابد، به‌روز است و می‌داند که با هر فردی با چه سطحی از انرژی و آگاهی مواجه شود و همه این‌ها منجر به تاثیر عمیق او روی دیگران می‌شود.

فاطمه کرکه‌آبادی

رئیس انجمن طراحان گرافیک ایران

مدیر استودیو و مدیر هنری داروگ‌اینترنشنال

پژوهش و توسعه

1404/05/24
دکتر یانگ، جوئینگ-مینگ

مدیتیشن چی‌کونگ: روش‌های متوقف‌سازی فکر (ژی نیان)

پیش از آغاز، باید درک کنید که هیچ روشی وجود ندارد که برای همه به‌طور مطلق مؤثر باشد. این امر به فرد بستگی دارد، و حتی ممکن است به موقعیت و زمان نیز وابسته باشد. به یاد داشته باشید که هدف نهایی در تنظیم افکار، رسیدن به «اندیشهٔ بی‌اندیشه» است.

ادامه مطلب
1404/05/24
دکتر یانگ، جوئینگ-مینگ

مدیتیشن روشن‌گری چیست؟

اولین گام به سوی روشن‌گری، ایجاد اراده‌ای قوی است؛ بدون آن، آموزش را به پایان نخواهید رساند.

ادامه مطلب
1404/05/23
آریان‌مهر

یوگا و ریشه‌های سوماتیک مدرن: پیوند سنت‌های درونی شرق با علوم جسم-ذهن معاصر

حوزه «سوماتیک» (Somatics) در علوم معاصر به عنوان رویکردی کل‌نگر به بدن و ذهن شناخته می‌شود که بر آگاهی درونی، تجربه زیسته بدن و بازتنظیم عصبی تأکید دارد. هرچند این اصطلاح در قرن بیستم در غرب شکل گرفت، بسیاری از اصول بنیادین آن ریشه در سنت‌های کهن، به‌ویژه یوگا و سایر نظام‌های درونی شرق دارد. این مقاله به بررسی پیوند تاریخی و فلسفی یوگا با سوماتیک مدرن، نقش یوگا در بازتعریف رویکردهای درمانی، و تأثیر آن بر مدل‌های علمی امروز می‌پردازد.

ادامه مطلب
1404/05/21
آریان‌مهر

اخلاق رزمی؛ ستون‌های ماندگاری هنرهای رزمی سنتی

در مکتب‌های اصیل هنرهای رزمی، تکنیک‌ها و مهارت‌های فیزیکی تنها بخشی از مسیر هستند. بنیان واقعی هنر رزمی، اخلاق و منش است؛ همان «وُده» (武德 – Martial Morality) که در فرهنگ چین، ژاپن، ایران و بسیاری تمدن‌ها، به‌عنوان پیوند میان قدرت و مسئولیت شناخته می‌شود. استادان بزرگ همیشه تأکید کرده‌اند: «کسی که تنها به نیروی بازو تکیه کند، عمر هنر خود را کوتاه کرده است؛ اما کسی که اخلاق را محور قرار دهد، میراثش نسل‌ها ادامه خواهد یافت.»

ادامه مطلب
1404/05/18
دکتر آیهان کوهن

رویکرد درمان شرقی برای بی‌خوابی

داشتن یک خواب شبانهٔ خوب اهمیت بسیار زیادی دارد. بیشتر فرآیندهای درمانی بدن در شب، زمانی که جسم و ذهن کاملاً در آرامش و آسودگی هستند، رخ می‌دهد.

ادامه مطلب
1404/05/16
آریان‌مهر

چی‌گونگ تقویتی دَمو (達磨壯氣功): پژوهشی در خاستگاه، ساختار و کارکردهای سنتی تمرینات درونی

در سنت‌های رزمی و درونی مشرق‌زمین، همواره بر این اصل تأکید شده است که پرورش بدن و روح باید توأمان صورت گیرد. یکی از پایه‌های این آموزه، تمریناتی است موسوم به چی‌گونگ (氣功)، که در بطن خود، تداوم، نظم، و اتحاد تن، تنفس و ذهن را دنبال می‌کند. در میان مکاتب گوناگون چی‌گونگ، سیستمی که با عنوان چی‌گونگ تقویتی دَمو (達磨壯氣功) شناخته می‌شود، جایگاهی خاص دارد؛ زیرا این روش را منسوب به یکی از ریشه‌گذارترین چهره‌های تاریخ هنرهای رزمی و درونی چین، یعنی بُدهیدَره (Bodhidharma) یا دَمو (達磨) می‌دانند.

ادامه مطلب
1404/05/15
دکتر یانگ، جوئینگ-مینگ

نظریه‌ی استفاده از «یی» برای هدایت «چی»

کلید اصلی، در یکنواختی و روانی تنفس، رهایی و نرمی بدن، آرامش و سکون «یی» (意)، و تمرکز و بالا رفتن «شن» (神) نهفته است.

ادامه مطلب
1404/05/11
آریان‌مهر

زوایای بهره‌مندی: تعادل دینامیک میان اوج و بازپروری

همیشه در اوج بودن—چه از نظر جسمی و چه از نظر ذهنی—در نگاه اول نشانه‌ی سلامت به نظر می‌رسد، اما وقتی دقیق‌تر بنگریم، می‌بینیم که وضعیت «صددرصد حداکثر» به‌مدت طولانی، فرصت هیچ انعطاف یا تنفسی به سامانه‌های پیچیده‌ی بدن و ذهن نمی‌دهد. در واقع، ما با یک مدل خطی (همه‌چیز یا هیچ‌چیز) طرف نیستیم، بلکه با یک سامانه‌ی پویا و چرخه‌ای.

ادامه مطلب
1404/05/08
آریان‌مهر

توی‌شو؛ روشی برای یادگیری، نه میدان نبرد

توی‌شو یک روش آموزشی است و نه رویکردی برای مبارزه. در ذهن خود نباید درگیر مفهوم پیروزی یا شکست شویم.

ادامه مطلب
1404/05/07
آریان‌مهر

نمودار «کانون درونی»

نمودار «کانون درونی»، دیاگرامی نادر و بی‌نظیر در طول اعصار! نِی‌جینگ تو (Neijing Tu) ارتباط نزدیکی با پزشکی چینی دارد. این اثر به‌عنوان یک اثر کلاسیک در تمرین کیمیاگری درونی تائوئیستی، با استفاده از نقاشی منظره به‌صورت استعاری عملکرد اندام‌های انسانی، نقش بخش‌های مختلف بدن و احساسات مراحل مختلف تمرین را به تصویر می‌کشد. این نمودار از تصاویر برای اشاره به ترتیب کشت دوگانه جنس و زندگی استفاده می‌کند و معنای واقعی جنس و زندگی را در وحدت آسمان و انسان آشکار می‌سازد. این اثر توسط نسل‌های بعدی به‌عنوان «نخستین تصویر حفظ سلامتی چینی» ستایش شده است. به‌عنوان یک اثر کلاسیک، زمان خلق نِی‌جینگ تو همیشه موضوع بحث و جدل بوده است.

ادامه مطلب